Arbeitsgruppen

Offene Entspannungsgruppe:
Thema: „Phantasiereise“  

Zeit: 19.05.2023, 18:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr.

Ort: Euskirchen-Kirchheim 

Preis: 20- € (Wasser und Tee, stehen für meine Teilnehmer kostenfrei bereit)

Leiterin: Ruth Pröstler

Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und ggf. kleines Kissen, ggf. Schreibsachen für private Aufzeichnungen.

Anmeldung: ferienameulenhorst@web.de oder 02255/223118

(Teilnehmerzahl: 6)  
In einer Phantasiereise, geht es darum die Teilnehmer durch eine angenehme Situation/Geschichte zu führen, so dass bei jedem innere Bilder entstehen. Sie wird im Liegen oder Sitzen durchgeführt, hat eine entspannende Wirkung und ist besonders für Meditationsanfänger geeignet. Es gibt immer eine kleine Einführung in die Meditaion. Der Fokus ist aber auf den Praxisteil gelegt.