• Einzel-Stressbehandlung, Dauer: 1,5 Zeitstunde = 50,00 €
  (beinhaltet: Beratung und individuelles Stresscoatching) 
  
  
• Energie-Behandlung, Dauer: ca. 1,5 Zeitstunde = 50,00 €
  (beinhaltet: Einführungsgespräch, Behandlung, Abschlussgespräch)
  
  
• Hypnose-Behandlung, Dauer: ca. 2 Zeitstunden = 80,00 €                     (beinhaltet: Vorgespräch, Behandlung, Abschlussgespräch) 

 Telefonische (unverbindliche) Anfragen sind grundsätzlich kostenfrei.

Wichtig: Stress-, Energiebehandlungen, Bachblüten wie auch Hypnose kann und darf keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzen!

In den Arbeitsgruppen werden Entspannungstechniken vorgestellt, die helfen können mit dem Alltagsgeschehen und den Belastungen besser fertig zu werden. Es werden sowohl ruhige wie auch aktive Entspannungstechniken vorgestellt – für Jeden ist da das Richtige dabei.

Beispiel Inhalt:
- Was ist Stress und wie finde ich heraus, was genau mir Stress  

   bereitet.

- Wie schaffe ich es aus meinen belastenden Gedanken aus zusteigen.
- Wie bekomme ich die nötige innere Ruhe.
- Entspannungstechniken, wie finde ich das Richtige für mich.
- Die richtige Umgebung für mich schaffen.
- Es werden verschiedene Entspannungsmethoden angeleitet (z.B.):

-         Autogenes Training

-         Muskelentspannung nach Jacobson

-    Achtsamkeitsübungen

-         Gehmeditation

-         Kundalinimeditation

-         Pilatesübungen

-         Atemmeditation

-         Heilmeditation

-         Meditation mit Klängen

-         Stilles Sitzen

-         Geführte Meditation

-         Phantasiereise

(Aktuelles finden Sie unter "Aktuelle Termine".)