Entspannung, Achsamkeit und Stressbewältigung

Stress ist in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Wir rennen, hetzen uns ab um allem und Jedem gerecht zu werden, arbeiten viel, sind immer und überall für alle erreichbar.

Für viele Menschen ist es fast unmöglich geworden aus ihrem täglichen Gedanken-Karussell aus zu steigen.

Die Auswirkungen davon sind vielfach, Schlafstörungen, allgemeine Unruhe, Krankheit bis hin zu Burnout.

Als ausgebildete "Stressbewältigungs und Entspannungtherapeutin (DFME)", kann ich Ihnen Wege aus diesem Teufelskreis zeigen.

 

Zur Ruhe kommen oder auch entspannen können, kann ganz neu gelernt werden mit Hilfe von den verschiedensten Techniken aber auch mit Hilfe von ganz kleinen Übungen die Jeder problemlos in seinen Alltag einbinden kann.
Die Auswahl ist hier riesengroß, so das für jeden Geschmack etwas dabei ist.

 

In unserem Waldhaus, ganz nahe an der Natur, fällt der Einstieg den Meisten leicht. So können die Übungen von Jedem zu Hause fortgeführt oder in weiteren Behandlungen vertieft werden .

Hypnose

Die Wissenschaft weiß heute, dass ca. 90 % unserer Handlungen durch unser Unterbewusstsein maßgeblich beeinflusst wird. Diese Tatsache mache ich mir als Hypnotiseurin zu Nutze.

Ich arbeite nach der "Himmelweiss-Methode"(Abschluß, Hypnose-Master in 2016 bei Alfred Himmelweiss), d.h. das jede Hypnose-Behandlung ganz individuell auf jeden meiner Klienten angepasst wird.Show-Hypnosen lehne ich persönlich ab.

 

Hier einige Beispiele, wo Hypnose helfen kann.:

  • In die Entspannung zu finden.
  • Das Wunschgewicht zu erreichen, ganz ohne Hungern und Diät, denn mit Hilfe des Unbewussten verändern meine Kunden Ihre Beziehung zum Essen und eine Gewichtsreduktion ist die natürliche Folge daraus.                         (Nötige Behandlungen: 2 bis 4)
  • Nichtraucher werden, ist mit Hilfe von Hypnose eine weitere Möglichkeit und setzt lediglich voraus, dass Sie selber den festen Entschluss gefasst haben Nichtraucher zu werden.  (Nötige Behandlungen: 2 bis 4)
  • u.v.m.

 

Eine unverbindliche telefonische Beratung ist kostenfrei. Info unter: 0 22 55/95 89 44

 

Wichtig: Sowohl Stressbewältigung  wie auch Hypnose kann und darf keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzen!